Уход за сухой кожей рук: крема, масла, маски и ванночки

Распространенная проблема, которая беспокоит многих женщин – это сухая кожа рук. Причин у этой проблемы масса, начиная от общего авитаминоза и нарушения работы желудочно-кишечного тракта до неправильного ухода за руками.

Причины сухой кожи рук

Для выяснения причин сухости кожи проконсультируйтесь с гастроэнтерологом, эндокринологом, иммунологом и дерматологом. Кожа рук может стать суше при тканевом гипотериозе (проблемы с гормонами) и при неусваиваемости жиров (плохо работающая печень). Если эти специалисты не найдут никаких патологий в вашем организме, значит, причина не в вашем здоровье, а в уходе за руками. Тогда следует знать, из чего состоит уход за сухой кожей рук.

Часто сухость кожи рук становится следствием авитаминоза, поэтому курс витаминотерапии в лечении сухости кожи является обязательным этапом. Будет лучше, если витамины будут вводиться не перорально, а внутримышечно или внутривенно – так они лучше усваиваются. К тому же внутрь желательно принимать рыбий жир (омегу-3).

Что делать при сухой коже рук

  1. Работайте в перчатках.
    Водопроводная вода, содержащая в себе большое количество хлора и различных примесей, негативно влияет на состояние кожи. Если вы много работаете с всевозможными чистящими средствами, то помните, что они, являясь поверхностно-активными веществами, разрушают жировую пленку, защищающую ваши руки от сухости. Поэтому перед любым видом хозяйственных работ надевайте перчатки. Для того, чтобы эффект от данной процедуры возник быстрее, перед тем, как надеть перчатки, щедро смазывайте руки увлажняющим кремом.

    • хозяйственные плотные резиновые перчатки для работ с использованием чистящих средств
    • латексные перчатки для «сухих» и ремонтных работ. Перчатки хорошо облегают руки, как вторая кожа, в них довольно удобно. Продаются сразу упаковками
    • тонкие перчатки, которые используют для окраски волос, подойдут, когда неудобно в хозяйственных. Они на руках почти не ощущаются.
  2. Мойте руки правильно.
    Сухость кожи может стать следствием неправильного мытья рук. Мойте руки увлажняющим мылом или жидким мылом без СЛС и без глицерина. В составе не должно быть SLS — sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate (лаурилсульфат натрия, лауретсульфат натрия). От мыла с глицерином в составе возникает ощущение, видимо, в силу эффекта пленки, что кожа увлажнена. Многие советуют мыть руки жидким мылом для интимной гигиены – благодаря сбалансированному pH эти средства увлажняют кожу и качественно очищают её.Ведущие дерматологи страны рекомендуют после каждого мытья смазывать руки легким кремом с натуральными компонентами – это увлажнит кожу рук и нейтрализует действие хлорированной воды. Намного лучший эффект будет, если после мытья рук смазывать их сначала тоником или мицеллярной водой, еще влажными, а потом уже мазать на них крем.
  3. Берегитесь холода. Обязательно защищайте свои руки от холода – зимой и осенью носите перчатки. Следует иметь ввиду, для сухой кожи рук не подойдут шерстяные перчатки, они могут давать цыпки на руках. Перед выходом на улицу обязательно смазывайте руки жирным кремом. Будет еще лучше, если вы будете использовать специальный крем, защищающий от холода.

Как ухаживать за сухой кожей рук


Для ухода за сухой кожей рук используют крема, масла, маски и ванночки.

Крем для рук

Помните, что на состояние рук влияет качество вашего крема. Старайтесь использовать качественный крем, состоящий из натуральных компонентов. Такой крем, который подойдет именно для ваших рук, следует найти методом проб и ошибок. Не забывайте и о том, что крем надо наносить на руки как минимум дважды в день.

  • детская Мустела эмульсия
  • крем с мочевиной в составе, например, крем для рук Eucerin, и увлажняет, и подлечивает
  • Cold Cream крем фирмы Avene из аптеки
  • крема Белоручка и Бархатные ручки идеально питают кожу рук
  • увлажняющий крем для рук с кокосом и лаймом от The Hut (с айхерб)
  • крем для рук марки Molton Brown
  • крем L occitane с карите, дорогой, но эффективный
  • крем с пантенолом заживляет, восстанавливает

Маски для рук

Самой эффективной маской для рук остается картофельная маска. Теплое картофельное пюре нужно толстым слоем нанести на кожу рук и оставить на 2 часа, затем очистить руки от пюре и смазать их жирным кремом.

  • скраб из сметаны и мелкой соли
  • гиалуроновой гель + токоферола ацетат 30%, сверху крем на ночь

Масло

Не обязательно использовать оливковое масло – отлично увлажнит кожу масло льняного семени, масло виноградной косточки и другие транспортные масла. При желании вы можете добавить в подогретое масло несколько капель ароматического масла розы, нероли, пачули или иланг-иланга.

  • кокосовое масло хорошо впитывается, почти не пахнет
  • растительное масло, если нет больше ничего, а увлажнить кожу надо
  • масло ши

Ванночки

Самая простая ванночка для рук делается следующим образом: в подогретое оливковое масло нужно опустить руки и держать там 10-15 минут. После процедуры масло смыть, а на руки нанести увлажняющий крем.

  • Парафиновая ванночка для рук. Как в маникюрных салонах: парафин растапливается на водяной бане в специальной ванночке (можно тысячи за три купить), руки смазываются жирным кремом, потом окунаются в горячий парафин (он остывает моментально), сверху надеваются перчатки полиэтиленовые и теплые рукавички. Держать 30 минут, когда парафин застынет, он сам начнет отваливаться кусками
  • Ванночки с солью — вода нагревается до температуры чтобы только можно было терпеть, добавить много соли, сколько может раствориться. Минут 5 держать руки в ванночке, потом смыть проточной водой и сразу намазать кремом. И пить побольше воды, чтобы соли было из чего воду вытягивать к коже.
  • Ванночки с крахмалом

Другие средства

Если ваши руки в критической ситуации, воспользуйтесь смесью, которую в течение многих лет применяют хирурги для экстренного смягчения рук. Для приготовления этой смеси смешайте 5 капель нашатырного спирта, 2 ст. ложки глицерина и 3 ст. ложки воды. Этой смесью нужно протирать руки 2 раза в день. Полученная смесь обладает неприятным запахом, зато эффект от её применения возникает почти сразу.

  • средства на основе воска
  • гели-мазилки из строительных/хозяйственных магазинов. Нанести жирно на кожу и высушить, получается, как перчатки. После грязных работ смывается водой вместе с тем, что налипло на руки
  • касторовое масло и перчатки на ночь

Если сохнет кожа около ногтей, ближе к кутикуле — смазать на ночь самой обыкновенной гигиенической помадой для губ. Для кутикулы и кожи вокруг ногтей также подойдет натуральное кокосовое масло.